【着実に、理想に近づいていくためのワーク】
 
このワークは、
「頑張れば叶う」「ポジティブでいればうまくいく」
そんな考え方に疲れてしまった人のためのノートです。
簡単な問いに答えながら書いていくだけで、
頭の中が整理され、
自分にとって無理のない選択が見えてきます。

 
このワークで扱うこと
・理想の未来が“現実になりやすくなる”思考の整理
・イメージが空回りしてしまう理由の言語化
・ネガティブな感情を否定せず、味方につける視点
・未来から逆算して「今」を見直すワーク

 
無理に前向きにならなくて大丈夫。
今の自分のままで、進み方を整えていきます。


 
コンテンツ内容（データ版）
prologue｜プロローグ
今の自分を否定せずに、ワークに入るための導入
Lesson1｜理想の未来が現実になりやすくなる理由
なぜ「思い描いても叶わない」のかを整理します
Lesson2｜イメージが現実とズレる原因
叶わない思考パターンを、やさしくほどいていくワーク
Lesson3｜ネガティブを味方につける視点
感情を押さえ込まず、自然に前に進むための考え方
Special｜未来逆再生シナリオワーク
未来の視点から「今の選択」を見直すシンプルなワーク


 
こんな方におすすめです
・理想を描くことに疲れてしまった
・前向きになれない自分を責めてしまう
・何を選べばいいか分からなくなっている
・一度、思考を整えたい


 
ご注意ください
・本商品はデータ（ワークテキスト）での提供となります
・動画・物理アイテムの付属はありません
・ご購入者さまご本人のみの利用を想定しています