【着実に、理想に近づいていくためのワーク】  

このワークは、 「頑張れば叶う」「ポジティブでいればうまくいく」 そんな考え方に疲れてしまった人のためのノートです。

簡単な問いに答えながら書いていくだけで、 頭の中が整理され、 自分にとって無理のない選択が見えてきます。  

このワークで扱うこと

・理想の未来が“現実になりやすくなる”思考の整理 ・イメージが空回りしてしまう理由の言語化 ・ネガティブな感情を否定せず、味方につける視点 ・未来から逆算して「今」を見直すワーク  

無理に前向きにならなくて大丈夫。 今の自分のままで、進み方を整えていきます。  

コンテンツ内容（データ版）

prologue｜プロローグ 今の自分を否定せずに、ワークに入るための導入

Lesson1｜理想の未来が現実になりやすくなる理由 なぜ「思い描いても叶わない」のかを整理します

Lesson2｜イメージが現実とズレる原因 叶わない思考パターンを、やさしくほどいていくワーク

Lesson3｜ネガティブを味方につける視点 感情を押さえ込まず、自然に前に進むための考え方

Special｜未来逆再生シナリオワーク 未来の視点から「今の選択」を見直すシンプルなワーク  

こんな方におすすめです

・理想を描くことに疲れてしまった ・前向きになれない自分を責めてしまう ・何を選べばいいか分からなくなっている ・一度、思考を整えたい  

ご注意ください

・本商品はデータ（ワークテキスト）での提供となります ・動画・物理アイテムの付属はありません ・ご購入者さまご本人のみの利用を想定しています